12 veckors transformationsprogram - 8 platser
ALIGNED
För kvinnor som vet att de är menade för mer men känner att något fortfarande håller dem tillbaka
.png)
Tänk om det inte är något fel på dig?
Tänk om du bara har levt utifrån en identitet som aldrig riktigt varit din?
Du vet redan att något i dig vill mer.
Du känner det när du håller tillbaka dig själv.
När du tvivlar på dina beslut. När du anpassar dig trots att något inom dig längtar efter mer.
ALIGNED hjälper kvinnor som tappat bort sig själva genom prestation, anpassning och gamla mönster att hitta hem till sig själva igen – så att de kan sluta hålla sig tillbaka, lita på sig själva fullt ut och skapa ett liv som känns sant, meningsfullt och deras eget.
Sommarstart för en liten grupp kvinnor som är redo att sluta vänta på “rätt tid”.
Medan många skjuter upp sig själva till efter sommaren, är det här för dig som vill använda sommaren till att börja nästa kapitel — så att du går in i hösten med mer klarhet, kraft, självtillit och nystart.
Från smärta och utmaningar..
✕ Du överanalyserar varje beslut och litar inte på dig själv
✕ Du säger ja utifrån skuld när du kanske vill säga nej
✕ Du håller tillbaka dig själv i precis de lägen som du egentligen vill kliva fram
✕ Du lever på andras villkor mer än din egen sanning
✕ Du håller dig stark på utsidan men splittrad på insidan
✕ Du skjuter upp de steg du innerst inne vet att du behöver ta
Till glädje och kraft ...
✓ Du fattar beslut med klarhet och litar på din egen inre riktning
✓ Du sätter gränser utan skuld — från ett genuint självvärde
✓ Du tar plats — i relationer, i arbetet, i ditt liv — utan att be om ursäkt
✓ Du är kontakt med din intuition, din kropp och din inre röst på ett klart och kärleksfullt sätt
✓ Våga ta plats och skapa från din verkliga potential
✓ Du tar konkreta steg du länge skjutit upp —
i kärlek, karriär och livsval. Du är i ett nytt liv.
NÄR DIN IDENTITET FÖRÄNDRAS, FÖRÄNDRAS HELA DIN VERKLIGHET
Det börjar på insidan — men det syns i hela ditt liv.
I hur du väljer relationer.
I vilka gränser du sätter.
I hur du tar hand om din kropp och energi.
I vad du vågar drömma om, välja och skapa.
I vem du blir när du slutar överge dig själv.
Det här är inte bara personlig utveckling.
Det är ett identitetsskifte — från stress, självtvivel och anpassning till självtillit, autenticitet och inre ledarskap.
ALIGNED -
VAD DET ÄR OCH VARFÖR DET FUNGERAR:
ALIGNED är ett kraftfullt 12-veckors transformationsprogram för dig som är trött på att prestera utan att känna dig hel — och som är redo att sluta vänta på att livet ska förändras. Inte fler insikter. Utan en djup, personlig process där du förankrar förändringen i kroppen, i hur du väljer och i hur du lever.
Du kan ha en insikt på en dag. Men att faktiskt bli en annan version av dig själv tar tid och ett sammanhang som håller dig genom förändringen. Det är skillnaden mellan att förstå förändringen — och att faktiskt vara och leva den.
Vecka för vecka, i en liten grupp med max 8 kvinnor, integrerar du förändringen i kropp, nervsystem och vardag — så att den inte bara förstås, utan börjar levas. En version av dig som lever autentiskt, sätter gränser från självvärde och tar plats i sitt liv utan att be om ursäkt.
VAD SOM INGÅR I ALIGNED
ALIGNED är skapat för att hjälpa dig integrera och leva förändringen i verkliga livet — inte bara förstå den intellektuellt.
-
12 veckors transformationsprogram i liten grupp. En nära process med max 8 deltagare, där du får tid, spegling och stöd att skapa verklig förändring över tid.
-
Veckovis livecoaching i liten grupp — 2 timmar/vecka. Här arbetar vi med din egen process, dina mönster, dina beslut och det som faktiskt händer i ditt liv. Alla samtal spelas in.
-
Fördjupande workshops och föreläsningar — 2 gånger per månad. Ny kunskap, modeller och verktyg för att förstå och förändra det som styr dig i tanke, känsla, kropp och beteende.
-
Individuella sessioner med Anna. Privata coachingsamtal där vi går djupare i just din process, dina drömmar, mål och din riktning framåt.
-
Change Your Mind – Create New Results. En kraftfull 2-dagars neurovetenskaplig kurs baserad på Dr Joe Dispenzas arbete. Du får förstå hur tankar, känslor, beteenden och invanda inre tillstånd formar din verklighet — och hur du börjar skapa nya resultat genom att förändra ditt inre tillstånd. Kursmaterial, ljudfiler och meditationer ingår som stöd i processen.
-
Alignment Activation Celebration Retreat — 4 dagar. Fyra dagar i en vacker, närande miljö där du får integrera det du arbetat med under programmet — i kroppen, nervsystemet, naturen och gemenskapen med andra kvinnor på samma resa. Under retreatet ingår bland annat REWIRE med hästar, embodied practices, för att förankra den version av dig som är fri, trygg och självklar.
-
Privat community och stöd mellan sessionerna.
-
Integration och uppföljning. Så att dina insikter inte bara blir starka ögonblick — utan något du börjar leva i din vardag, dina relationer och ditt professionella liv.
Tove Oldebäck VD RecommendedBy
Dagens Industri Gasell Prisvinnare -23,-24
Med Annas coachning, verktyg and processer har vi på mindre än två år, mer än fördubblat företaget. Det har också verkligen transformerat mig som VD, som mamma, hustru och vän.
När jag började jobba tillsammans med Anna, så var jag ofta arg och i super hög stress, oftast omedvetet. Utan Annas hjälp så skulle jag absolut bränt ut mig i en nära framtid.
Annas fantastiska förmåga att vara både empowering och "call out my bullshit" när det behövs - har fått mig att lämna gamla trossatser, negativa mönster och beteenden som inte längre gynnar mig - samtidigt har jag skapat ett nytt liv precis så som jag vill ha det!
I dag blomstrat jag i min roll som VD och delägare i ett medelstort företag samtidigt som jag tar hand om mina två små barn, plus att jag har tid att ta hand om mig själv och mina hobbies.
Jag rekommenderar varmt Anna till alla - speciellt till hög presterande kvinnor som vill vara fria från stress och som vill börja leva från deras högsta potential och önskan!”
Bernadette Eriksson, CFO Göteborg
Genom processen och med Annas coaching har jag börjat fokusera på självkärlek, tacksamhet och förändrat mina gamla tankar och känslomönster.
Jag är nu en helt ny version av mig själv – med acceptans och självrespekt som grund, vilket har öppnat dörrar till ett gladare och mer hälsosamt arbetsliv och privatliv.
Min resa har bara börjat – men redan nu känner jag mig starkare, friare och mer i kontakt med den jag egentligen är.”
Mathilda K Business Development
"Den här kursen hjälpte mig att bryta mönster jag inte ens visste att jag bar på. Jag fick verktyg för att skapa ett mer närvarande och hållbart liv – där gränser och egenomsorg blev en naturlig del.
Jag fick också en tydligare bild av vad som verkligen är viktigt för mig, vilka värderingar jag vill leva efter – i stället för att fortsätta styras av gamla vanor och andras förväntningar.
Kursen har verkligen hjälpt mig att leva mer autentiskt, och jag känner redan en tydlig förändring i min energi och mitt välmående.
Jag rekommenderar den till dig som vill hitta mer balans, riktning och börja leva mer i linje med vem du faktiskt är.
Jag är så tacksam över hur kursen hjälpt mig hitta tillbaka till mig själv – och gett mig verktyg att fortsätta växa mot den version av mig jag vill vara.”
Om Anna:
Jag har arbetat med människor i djup förändring i över 25 år.
Min mission att frigöra människors potential har fötts ur att jag själv vet hur det känns att fungera på utsidan, men inte leva fullt ut på insidan.
Att ha kapacitet, längtan och potential — men ändå hålla sig tillbaka.
Att veta att något mer är möjligt, men inte förstå varför man inte lever det.
Det är där jag arbetar.
I utrymmet mellan den du innerst inne vet att du är — och den version av dig som fortfarande styrs av stress, självtvivel, gamla mönster och anpassning.
Med en gedigen grund i psykologi, neurovetenskap, emotionell intelligens och lång erfarenhet av verklig transformation hjälper jag dig att se det du ännu inte sett — och börja leva, välja och skapa från en ny identitet och ny energi.
Varför skapade jag Aligned
Jag vet hur det känns att fungera på utsidan — men ändå inte fullt ut leva det liv man innerst inne vet att man längtar efter.
Att prestera. Vara stark. Finnas där för andra.
Och samtidigt hålla tillbaka sig själv i de lägen som egentligen betyder mest.
Det jag till slut förstod var att verklig förändring inte sker genom mer information.
Den sker när din identitet, ditt nervsystem och ditt sätt att leva börjar komma i alignment med den du innerst inne vet att du är.
ALIGNED är programmet jag själv hade behövt då...
Inte ännu en kurs i personlig utveckling — utan ett transformationssammanhang där förändringen får landa på riktigt.
För du är inte här för att bara få livet att fungera, utan för att Du är här för att leva det fullt ut
Det här är inte bara ett program.
Det är en förflyttning — från att förstå, till att börja leva annorlunda.
LYSSNA TILL VAD TIDIGARE KURSDELTAGARE SÄGER OM KURSPROGRAMMET!
ALIGNED är utveckling och en uppgradering av det 8 veckors transformationsprogrammet BRAVE SOUL LEADER. Lyssna längre ner på sidan på vad tidigare deltagare säger.